Hallo Community!
Wie im Titel ersichtlich, bin ich ein ziemlich ungeduldiger Mensch. Das zerrt nicht nur an meinen Nerven, sondern auch an jenen meiner Kollegen. Vor allem seit meiner Beförderung merke ich, wie sehr wir eigentlich darunter leiden.
Ich versuche mich ja schon zu mäßigen, aber es fällt mir sehr schwer.
Habt ihr Tipps oder Übungen, wie ich mich dahingehend selbst beherrschen kann?!
„Herr, gib mir Geduld – und zwar SOFORT!“ – hahaha 😀 kanntest du den?
Ja, die liebe feine Ungeduld. Man braucht Ausdauer, wenn man an Ziele kommen will. Wenn du z.B. zu rasch urteilst, dann verschwendest du Energie. Wenn du dich zu viel ärgerst, über andere Menschen, während du ungeduldig bist, ebenfalls. Spar dir deine Kraft!
Ich glaube, du solltest vieles mehr mit Humor nehmen.
Meditieren soll auch helfen.
Hier findest du noch ein paar weitere Tipps, wie du deine Geduld in den Griff bekommen könntest::[URL=’https://www.simplify.de/zeit/aufschieberitis/‘] https://www.simplify.de/zeit/aufschieberitis/%5B/URL%5D
Entspannte Grüße
Probier es doch mal mit Meditation.
Tagebuch schreiben ist vielleicht auch gut? Jeden Tag aufschreiben wie du dich gefühlt und verhalten hast.