Hallo Freunde,
wie das so ist, sitze ich seit letztem Jahr viel mehr als sonst. Leider! Das macht sich mittlerweile auch an den Gelenken bemerkbar… alles knackt beim Aufstehen. Meine Freundin interessiert sich total für so natürliche Hilfsmittel und hat mir Kollagen empfohlen. Das nehme ich seit einigen Wochen täglich und habe auch das Gefühl, es wird etwas besser. Trotzdem wollte ich nachfragen, ob mir hier jemand von seinen Erfahrungen berichten kann. Meine Sorge ist, dass es wieder schlimmer wird, sobald ich es absetze. Vielleicht kennt ihr auch noch andere Wege, um Gelenke ein bisschen zu unterstützen?
Grüße,
Mark
Hallo,
Kollagen habe ich eine Zeit lang für meine Fingernägel genommen, für die Gelenke konnte ich aber keine Wirkung ausmachen, um ehrlich zu sein. Wirklich geholfen hat MSM, das ist organischer Schwefel und wird vom Körper (so viel ich weiß) auch nicht selbst hergestellt. Deswegen macht es durchaus Sinn, da auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen. Es gibt in der Drogerie zum Beispiel Kombipräparate mit MSM, Hyaluron und Kollagen, falls du das weiterhin nehmen möchtest. Ansonsten würde ich dir[URL=’https://www.cellavita.de/gesundheit/nahrungsergaenzung/msm-organischer-schwefel/‘] MSM von Cellavita[/URL] empfehlen, da die Rohstoffqualität hier sehr hoch ist und die Wirkung wirklich kaum zu ignorieren. Positiver Nebeneffekt ist, dass meine Haare auch deutlich voller geworfen sind. Nehme es jetzt seit circa einem halben Jahr und kann nur Gutes berichten!
Gelenkschmerzen sind eine Volkskrankheit, vor allem Schultern, Füße und Knie sind häufig betroffen. Die Ursachen sind vielfältig. Ob falsche Ernährung, Tabakkonsum, Bewegungsmangel oder aber Alterserscheinungen und genetische Veranlagung, es gibt zahlreiche Gründe. Bei den meisten Betroffenen sind es Abnutzungserscheinungen, die für Gelenkbeschwerden sorgen. Diese werden fachlich als Arthrose bezeichnet. Am besten einfach mal Weihrauch konsumieren. Ich kann es dir empfehlen, schau mal: [URL=’https://www.2-sight.eu/weihrauch/‘]Weihrauch kaufen[/URL].
Hi zusammen,
auch ich habe schon eine Weile Probleme mit meinen Gelenken, vor allem die Knie machen mich fertig.
Aus dem Grund war ich auch auf der Suche nach Tipps, wie ich da vorgehen kann.
Sicherlich ist es aber so, dass jeder Körper anders ist, demnach muss auch jeder für sich entscheiden, wie er vorgehen will.
Ich habe mir auch einige [url=https://www.akina.health/]Physiotherapie Knie Übungen[/url] gefunden, die mache ich schon seit einigen Wochen und ich muss sagen, dass ich wirklich auch gute Erfolge verspüre.
Natürlich aber ist es auch so, dass jeder für sich entscheiden muss.
Wenn es nicht besser wird, sollte man auch mal einen Arzt besuchen.
Nun, jeder kann für sich entscheiden, wie er vorgehen will.
Hallo, ich möchte dir einen interessanten Artikel dazu empfehlen: [url]https://ichfrage.com/frage/633/wie-kann-ich-ein-gesundes-korpergewicht-erreichen-und-halte[/url]
Ich wünsche dir alles Gute!
Hast du es schon mal mit Reha-Sport probiert? Durch Kräftigung der Muskulatur werden vielleicht deine Gelenke entlastet.