Bücher über /zu Yoga

Hallo!
Kennt einer von euch gute Anleitungen für’s Yoga? Ich suche vor allem welche die sich mit dem Pranayama beschäftigen. Ich mache seit ca. einem Monat regelmäßig eher einfache Yoga-Übungen und suche die richtige Fachliteratur. Könnt ihr vielleicht gute Bücher dazu empfehlen?^^ Und ich schreibe das bewusst nicht ins Fitness-forum, da das was ich suche, nicht dieses neuartige „Sport-Yoga“ ist, sondern das, was früher die Inder praktiziert haben (bzw. noch praktizieren). Hoffe ihr versteht was ich meine :).

Liebe Grüße

2 Comments

  1. meikee

    Hast du schon einmal einen Kurs gemacht ?

  2. SteffanHeinzmann

    Würde auch einen Kurs machen

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