Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Dieses Thema im Forum "Sonstiges" wurde erstellt von Larasw, 1 Mai 2018.

  1. Larasw

    Larasw Member

    Hallo ihr Lieben! Ich kämpfe im Moment total mit mir und weiß nicht, wie ich den inneren Stress bewältigen soll. Am Arbeitsplatz wird sehr viel verlangt und ich fühle mich völlig überfordert. Habt ihr eine Idee, wie ich damit umgehen soll?
  2. sopiehamaria

    sopiehamaria Member

    Es gibt da ein paar gute Bücher zu, aber das ist natürlich auch stressig und schwierig sich da durchzuarbeiten. Daher würde ich eher empfehlen für akute Schwierigkeiten dort Hilfe zu suchen. Das geht leicht online und ist schnell verfügbar. Alles Gute!

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