Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, und die Methode ist bei jedem Menschen anders. Manche Menschen versuchen es mit einem kalten Entzug, während andere eine Nikotinersatztherapie (NRT) oder E-Zigaretten verwenden.
E-Zigaretten sind eine gute Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, denn sie liefern das benötigte Nikotin ohne die schädlichen Chemikalien, die im Tabakrauch enthalten sind. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung doppelt so wirksam sind wie Nikotinpflaster.
Eine weitere gute Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Verwendung von IQOS-Geräten. IQOS ist eine Alternative zu Tabakzigaretten, bei der mit Hilfe von Hitze statt Feuer ein Aerosol aus speziell entwickelten erhitzten Tabaksorten erzeugt wird. Dabei wird der Tabak nur erhitzt, aber nicht verbrannt. Das bedeutet, dass IQOS weder Feuer noch Asche erzeugt. Das Ergebnis: deutlich weniger störender Zigarettenrauchgeruch. Das Beste daran ist, dass man sich jetzt für [URL=’https://www.rauchershop.eu/faq/iqos-registrieren‘]Iqos registrieren[/URL] lassen kann und 5 Heets-Packungen gratis bekommt. ich hoffe, das hilft. lg