Ein Rachenbefeuchtendes Spray ist eine praktische Lösung bei einem trockenen, kratzigen oder gereizten Hals. In der Apotheke finden Sie verschiedene rezeptfreie Produkte, die die Schleimhaut befeuchten, beruhigen und manchmal zusätzlich entzündungshemmend wirken. Hier eine Übersicht der gängigen Optionen:
Beliebte rezeptfreie Rachenbefeuchtende Sprays
- THOMAPyrin® Hals-Spray
- Inhaltstoffe: Enthält einen feinen Wasserfilm aus Glycerol und Fruch Zuckern, der für ein sofortiges Befeuchtungsgefühl sorgt.
- Wirkung: Bildet einen schützenden Film, beruhigt Reizungen und unterstützt die natürliche Regeneration der Schleimhaut.
- Anwendung: Normalerweise 3–6 Mal täglich ein bis drei Sprühdosen in den leicht geöffneten Mund sprühen.
- Dobendan® Hals- und Rachenspray
- Inhaltstoffe: Enthält Dexpanthenol (Vorläufer von Vitamin B5), das die Schleimhaut unterstützt, sowie ätherische Öle aus Johanniskraut und Mädesüß.
- Wirkung: Beruhigt gereizte Stellen, wirkt entspannend und hat eine leichte entzündungshemmende Wirkung.
- Anwendung: Bis zu drei Mal täglich 1–2 Sprühdosen in den Mund sprühen und einhalten.
- Gaviscon® Hals-Spray
- Inhaltstoffe: Enthält Alginat, das einen schützenden Schaumfilm auf der Schleimhaut bildet, und Natriumcarbonat, das leichte desinfizierende Eigenschaften hat.
- Wirkung: Verhindert, dass Magensäure in den Rachen steigt (z. B. bei Sodbrennen) und beruhigt Reizungen.
- Anwendung: 2–3 Mal täglich je eine Sprühstoß in den Mund sprühen.
- Homöopathische Sprays (z. B. Eis Viva® oder Inureka®)
- Inhaltstoffe: Bestehen aus homöopathischen Zubereitungen aus Pflanzenextrakten (z. B. Sonnenhut, Mädesüß) und feinen Wasserfilmen.
- Wirkung: Sanfte Unterstützung bei Reizung und Trockenheit, besonders für Menschen, die auf chemische Zusätze verzichten möchten.
- Anwendung: Meist 2–4 Mal täglich ein bis zwei Sprühdosen.
- Einfache Salzlösungssprays
- Inhaltstoffe: isotone Kochsalzlösung (z. B. Nasendusche-Sprays wie von Olynth® oder Marimer®, die auch für den Rachen geeignet sind).
- Wirkung: Reinigt leicht und befeuchtet zugleich; ideal bei Erkältung oder nach einer Nasenspülung.
- Anwendung: Wenige Sprühdosen in den Rachen sprühen, gründlich spülen.
Wichtige Anwendungstipps
- Vor dem Sprühen den Mund leicht öffnen: So erreicht das Spray besser den Rachen.
- Nicht übertreiben: Zu häufiges Sprühen kann die Schleimhaut reizen. Die angegebene Dosierung befolgen.
- Vor dem Schlafen einwirken lassen: Das spray wirkt über Nacht besonders gut, wenn der Hals ruhig ist.
- Bei gleichzeitigem Husten: Einige Sprays enthalten leichte ätherische Öle (z. B. Menthol), die bei trockenem Husten helfen können, aber bei Kindern über 6 Jahren oder bei Asthma abklären sollten.
Auf was Sie achten sollten
- Allergien: Prüfen Sie die Inhaltsstoffe auf mögliche allergene Substanzen (z. B. bestimmte ätherische Öle oder Konservierungsmittel).
- Magengeschwüre oder Sodbrennen: Bei akuten Magenproblemen sollten Sie Sprays mit säurebindenden Inhaltsstoffen (wie Gaviscon®) mit Vorsicht verwenden und ggf. einen Arzt konsultieren.
- Kinder: Viele Sprays sind erst ab einem bestimmten Alter geeignet (oft ab 6 Jahren). Für jüngere Kinder eignen sich oft nur reine Salzlösungen.
Was Sie zusätzlich tun können
Ein Spray allein ist nur ein Teil der Lösung. Diese Maßnahmen unterstützen die Wirkung:
- Feuchtigkeit im Raum erhöhen: Ein Luftbefeuchter verhindert, dass der Hals ständig austrocknet.
- Wärme und Zäpfchen: Trinken Sie ausreichend warme, aber nicht zu heiße Getränke (z. B. Kräutertee mit Honig).
- Schonung der Stimme: Vermeiden Sie lautes Reden oder Rauchen.
- Ausreichend schlafen: Der Körper heilt besser in der Nacht.
Wenn Sie mehr Hilfe benötigen
- Bei anhaltenden Beschwerden über mehrere Tage (z. B. starker Schmerz, Fieber, Schluckprobleme) sollten Sie einen Arzt aufsuchen – möglicherweise liegt eine Entzündung oder Infektion vor.
- Bei chronischer Trockenheit (z. B. durch Medikamente oder trockene Heizungsluft) können Apotheker auch spezielle feuchtigkeitsspendende Gele oder Zungen spray empfehlen.
Ein Rachen befeuchtendes Spray ist in der Regel schnell verfügbar und hilft unmittelbar. Wählen Sie das Produkt, das am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt, und achten Sie auf die richtige Dosierung. Bei Unsicherheiten hilft Ihnen ein Apotheker gerne mit individuellen Empfehlungen weiter.