Hallo an alle
Schon ein paar Jahren her habe ich ständige Probleme mit Schlafstörung. Kann mich jetzt nicht erinnern wann ich mich letztes Mal gut ausgeschlafen hab. Hab bisher mehrmals meinem Hausarzt besucht, der mir einige Medikamente vorgeschrieben hat die seine Meinung nach mir helfen könnten diesem Problem zu lösen. Leider haben Sie nichts gebracht. Die Schlafstörungen sind immer noch da. Deswegen wollte ich euch hier fragen, ob ihr einem natürlichen Produkt wisst, der mir vielleicht helfen kann diesem Problem zu lösen.
Hatte selber vor ein paar Jahren solche Probleme und habe wie du alle mögliche Medikamente probiert, die mir dann mein Arzt gegen Schlafstörungen vorgeschrieben hat. Alles war umsonst. Dann habe ich zum ersten Mal von meinem besten Freund von CBD-Öl gehört. Der hat mir vorgeschlagen das ich unbedingt Cannexol CBD Öl probiere. Er war ziemlich sicher, dass mir dieses Produkt helfen wird. Ich auf der andere Seite war sehr skeptisch. Habe das Öl hier [url]https://cbd-deal24.de/kategorie/marken/cannexol/[/url] bestellt und hab gleich nach erste Benutzung leichte und positive Wirkung bemerkt. Nicht nur an meinem Schlaff, sondern auch an meinem kompletten Körper. Ich fühlte mich irgendwie viel entspannender. Nach ein paar Monaten von regelmäßige Benutzung habe ich meine Schlaff Probleme komplett gelöst. Hab endlich einen ruhigen und Qualitäten Schlaf ohne das ich mich in der Nacht aufwache. Also es ist ein 100% natürlicher Produkt
Ich weiß nicht ob das normal ist, aber kommt es nur mir so vor, dass aktuell CBD die Lösung aller Probleme ist? Ich habe damit kein Problem oder so, aber warum schaut man mal nicht in die Richtung der Hypnose? Unter [URL=’https://www.carlo-faraday.de/‘]Hypnose Bremen[/URL] findet man super Kurse, wo man sich mal Hypnotisieren lassen kann. Ich hab es selbst schon erlebt und man kann sagen, dass sich was verändert hat. War eine richtig gute Erfahrung und ich bin seitdem auch weniger gestresst.
Was denkst du denn über eine Personenanalyse???
Eine Personenanalyse zeigt dir, in welchen Bereichen und auf welche Art, zum Beispiel mit Problemen und Krankheiten, sich die Seele meldet. Ist auf jeden Fall sehr interessant und vor allem hilfreich… Hier auf [url]https://www.lebenshilfe.ch/sitzungen/personenanalyse/[/url] kannst du dir dann nähere Infos zu diesem Thema holen!
Ich kann nur sagen, dass es mir auf jeden Fall geholfen hat, bei vielen Sachen!
Und, wer weiß, vielleicht hilft es dir ja auch herauszufinden, warum du Schlafstörungen hasst!
Ich an deiner Stelle würde es versuchen, kannst ja sowieso nicht viel verlieren 😉
Also, wenn der Arzt da nicht weiterhelfen kann, dann kann es vielleicht die Personenanalyse!
Viel Glück!
Ich kann dir das natürlichste Mittel der Welt empfehlen: Bewegung! Wenn dein Hausarzt keine körperlichen Ursachen ausmachen kann hat das einen Grund: es hat psychische Ursachen. Das heißt Stress bzw. Emotionen die Stress auslösen auch wenn du es gar nicht so wahrnimmst. Gegen Stress und Ängste hilft wie kein anderes Mittel: Sport! Genauer genommen Ausdauersport. Mindestens 3 Mal die Woche je 20 Minuten dein Körper an Grenzen bringen. Baut Stress ab und macht glücklich. Das solltest du wirklich ein paar Wochen testen, wenn es dir schlecht geht. Bessere Heilungsraten hat keine andere Behandlung. Das einzige was du dann noch brauchst ist Magnesium gegen den Muskelkater. 😉 Da empfehle ich dir dann das von Baerbel Drexel ([url]https://www.baerbel-drexel.de/at/nahrungsergaenzungsmittel/magnesium-kaufen[/url]), das ist 100% naturrein. Frag einen Psychologen nach deinem Problem. Der wird mir Recht geben. Das beste was du machen kannst ist dich bewegen! 😉
Hallo,
Schlafstörungen können ja ganz verschiedene Gründe haben. Ich hatte immer einen schlechten Schlaf, schon so lange. Ich habe jahrelang geschnarcht, aber das war mir gar nicht so bewusst. Dass darunter auch meine Schlafqualität leidet, daran habe ich nicht gedacht. Jetzt schnarche ich nicht mehr und ich bin viel ausgeruhter! Ich habe das Gefühl, ich schlafe richtig gut und alle meine Schlafstörungen sind weg. Man kann nämlich einiges machen gegen das Schnarchen, ich habe [URL=’https://was-hilft-gegen-schnarchen.com/category/allgemein/‘]diese Seite[/URL] gefunden, da gibt es super Infos. Lohnt sich auf jeden Fall, da mal reinzuschauen, wenn ihr schlecht schlaft!
Hallo, aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir Melatonin gegen Schlafstörungen empfehlen 🙂
[quote=“Lena1990, post: 66735, member: 3196″]Hallo, aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir Melatonin gegen Schlafstörungen empfehlen :)[/quote]
Melatonin ist bei Schlafstörungen wirklich ein heißer Tipp. Kann ich auf jeden Fall auch nur jedem ans Herz legen. Für alle die sich näher mit dem Thema Melatonin und Schlafstörungen auseinandersetzen wollen, denen empfehle ich diesen Artikel hier: [url]https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen[/url]
Dort findet man alles was es zu Melatonin zu wissen gibt und abgesehen davon, werden auch die Wirkungen und Nebenwirkungen genau erläutert.
Und wie siehts aus bei dir, hast du dich informieren können wenn es um die Schlafstörungen geht ?
In meinem Fall ist es auch so, dass ich mich auch informiert habe wegen meinem Schlaf denn ich schlafe auch echt schlecht in der letzten Zeit.
Natürlich ist es auch so, dass jeder für sich entscheiden muss wie er vorgehen will.
Ich greife gerne auf natürliche Mittel zurück und habe bei [url]https://www.fitness-vital.net/products/ashwagandha-kaufen[/url] auch das Mittel Ashwagandha gefunden.
Das ist echt gut und ich muss auch sagen, dass es mir wirklich hilft.
Aber natürlich entscheidet jeder für sich.
Ich kann dir Lavendel gegen Schlafstörungen empfehlen, da gibt es verschiedene Tees.
Wenn sie jedoch stärker sind oder Lavendel nicht hilft, kann ich dir wie einer meiner Vorredner ebenfalls CBD-Öl empfehlen. Lies dir mal [URL=’https://cbd-bibel.de/wissenswertes/wirkung/‘]die Seite [/URL]durch, dort findest du viele Infos zur Wirkung des Öls.
Das kenne ich wirklich zu gut.
Ich habe auch schon seit einigen Wochen starke Probleme mit dem Einschlafen aber auch allgemein mit meinem Schlaf.
Natürlich aber muss jeder für sich schauen, was er einnehmen will. Man kann sich aber verschiedene Mittelchen finden, wenn es um Schlafstörungen geht.
Ich habe mich auch umgeschaut und bin dabei auf die CBD Produkte gestoßen.
Auf der Seite [url]https://cbd-gutscheine.de/shop/biobloom/[/url] habe ich dann auch unterschiedliche Gutscheine für den Anbieter BioBloom gefunden. Bei dem kaufe ich nämlich immer und wenn ich noch was sparen kann, noch besser 😀
Mir hilft das CBD wirklich gut, es beruhigt mich und ich schlafe definitiv besser.
Ich empfehle dir ein neues Bett. Am besten ein Boxspringbett. Ich kann dir da auch die folgenden Ratgeber noch empfehlen: [url]https://www.yakbett.de/blog/[/url]
Vielleicht liegt es auch an Deinem Bett das Du nicht so gut schläfst?
Und eventuell auch an Deiner [URL=’https://meinlaken.de/registerFC/index/sValidation/H‘]Bettwäsche[/URL]?
Worin schläfst Du denn?
Hey! Ich meine in dem Zusammenhang mal was von Melatonin gehört zu haben.
Das kann man ja mal testen. Allerdings weiß ich auch nicht unbedingt viel über die [URL=’https://www.ahead-nutrition.com/blogs/schlaf/melatonin-kaufen‘]Melatonin Dosierung[/URL].
Da sollte man sich dann schon genügend informieren.
Hast schon mal an eine entspannende Massage gedacht … vor dem Schlafen gehen .. und ne nicht das was Ihr jetzt wieder denkt.
Aber lies einfach mal nach [URL=’https://www.tensgeraete.net‘]hier[/URL]
Eine Schlafstörung ist auch wie hier zu sehen völlig unterschiedlich: [url]https://www.mcapotheke.com/apotheken-lexikon/schlafstoerung/[/url] Das geht von Albtraum über [SIZE=4]Restless-legs-Syndrom bis hin zu Zähnknirschen. In deinem Fall ist das wohl das klassische Nicht-einschlafen-können bzw. Nicht-durchschlafen-können. Mir persönlich hilft so ein Zirbelkiefer-Öl auf Zirbelrinde geträufelt ganz gut zum Einschlafen. [/SIZE]
Andere Erfahrungen, wer von euch hat auch wie ich Probleme und [URL=’https://www.esslinger-zeitung.de/inhalt.anzeige-was-hilft-gegen-schnarchen-erfahrungen-mit-3-methoden.0b328b46-5798-41dd-b2a2-daddf1fa4f54.html‘]Erfahrungen mit Schnarchen[/URL] sammeln dürfen? Was kann man dagegen tun? Helfen da Medikamente, helfen da Schnarchschienen? Was hilft da?
Freue mich wie immer auf eure Rückmeldung.